Kasem Aesthetic Mythbusters

Zilele trecute am revenit la Norma Fine Dining pentru a mai gusta din delicioasele preparate ale lui Chef Sidia Sissoko,

Kasem

dar si pentru a participa la un eveniment interactiv despre frumusete, organizat de Creative Ideas.

In cadrul acestui eveniment, dl. Dr. Kasem Abu Bakr (chirurg estetician) a desfiintat cateva mituri ale frumusetii. In primul rand a vorbit despre machiaj si despre curatarea tenului.

Machiajul nu este o masca, el trebuie doar sa accentueze anumite trasaturi ale fizionomiei noastre pe care vrem sa le scoatem in evidenta. Machiajul trebuie sa fie cat mai fin, mai discret si de preferat lichid. Si din idee in idee am aflat ca pentru curatarea tenului exista sapunuri demachiante. Faceam eu cate ceva corect in tot procesul de curatare a fetei, dar nu era corect pana la capat.

13606542_731660430306478_7120124001644235026_n Kasem

Foarte rar pun demachiant pe discheta si apoi imi curat imediat tenul. Mai intai de toate, eu ma spal cu apa pe fata. De cele mai multe ori, folosesc gelul de curatare. Uneori, din comoditate, folosesc direct sapunul din dotare (sapun de bebelusi). Si stiti cum ‘scartaie’ de curatenie fata mea dupa asta?!! Apoi, pe discheta pun demachiantul crema pentru ochi si inlatur rimelul de pe gene.

#saracaasta sau #tarancutaasta o sa spuneti voi acum. Ei bine, de la Dr. Kasem am inteles ca nu este chiar rau ceea ce fac. Curatarea tenului se face cu apa si cu sapun, asa cum facea bunica, nicidecum cu apa micelara, demachiant sau alte solutii puse pe o discheta. De preferat, un sapun demachiant cu unt de shea, dar si orice alt sapun care face spuma si nu este un sapun din piata de 50 bani.

Inca ceva mai trebuie sa precizez: tot acest proces de curatare a tenului trebuie facut atat dimineata, cat si seara. 

13576791_731660373639817_7027972557948462951_o Kasem

Apoi am vorbit de hidratarea pielii. Orice crema de fata face doar 10% din cat scrie pe ambalaj. Restul il facem noi singuri prin stilul de viata pe care il adoptam: alimentatie, miscare, hidratare. Cele mai bune produse de hidratare a pielii sunt: uleiul de masline, uleiul de argan si untul de shea, spune dl. doctor. Totodata, pentru hidratare trebuie sa bem apa, zilnic 3 litri si jumatate.

Cosurile – o alta problema dezbatuta la eveniment. Singurul tratament indicat pentru acestea este clindamicina. Crema pe baza de clindamicina se aplica pe cos si se lasa sa actioneze. In timp cosul o sa dispara, simplu, frumos si sanatos. De cate ori nu ne-am stors cosurile de pe fata, in adolescenta? Si de cate ori a doua zi nu ne-am trezit cu alte 2-3 cosuri, si mai mari, si mai inestetice.  Cosul nu este doar ce se vede la suprafata, iar dl. dr. Kasem ne-a exemplificat foarte bine acest aspect. (vezi foto)

13600046_731661650306356_7774735589740561672_n Kasem

 

Si pentru ca ne aflam in plin sezon estival, am dezbatut si problema expunerii la soare. Soarele este bun pentru ca produce vitamina D atat de necesara. Dar la plaja nu se sta o zi intreaga, pentru a lua tot soarele odata. Si nici nu ne dam cu ulei inaintea expunerii la soare. Caci nu suntem cartofi sa punem ulei si sa ne prajim la soare. Uleiul se foloseste doar dupa expunere, pentru a hidrata pielea.

Inainte de a ne aseza la soare, trebuie sa folosim o crema/lotiune cu factor de protectie 30 sau 50, dupa cat de sensibil ne stim pielea, si sa alternam: apa-bronz, apa-bronz. Ne-am inteles, da?

 

La final, am vorbit si despre miscare. Pentru ca, nu-i asa, nu se poate frumusete fara miscare!?

Este indicat ca femeile sa faca sport fara greutati. Sportul cu greutati antreneaza muschii si nu arde grasimea. Atunci cand facem sport seara, eliminam stresul si totodata se produc arderile in corp. Sportul de ingrasare se face intotdeauna dimineata. Asadar, este recomandat sa facem sport seara, cu 3-4 ore inainte de somn. Eu mai alerg in parc, dar alerg cu 1-2 ore inainte de somn, imi este chiar imposibil sa alerg cu 4 ore inainte, dar am sa vad ce pot sa fac.

13575918_731661780306343_682302684013925599_o Kasem

Pe curand, la o noua editie de sfaturi utile cu dr. Kasem Abu Bakr.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *