4 probleme cu care femeile se confrunta primavara

Primavara este sezonul care aduce nevoia de schimbare in randul femeilor. Fie ca vorbim despre igiena intima, managementul greutatii, astenia de primavara sau de un refresh al organismului, Academia de Sanatate Ropharma abordeaza toate aceste aspecte in cea de-a doua lectie de pe platforma si in eBook-ul asociat acesteia. Obiectivul este de a informa in privinta riscurilor la care se expun femeile in acest sezon si de a oferi cateva sugestii prin care starea de bine poate fi imbunatatita.

Intim, dar necesar!

Igiena intima necesita o atentie mai mare in sezonul cald deoarece, prin frecventarea piscinelor, creste riscul de perturbare a echilibrului florei vaginale, dar si contactarea de bacterii.

“Femeile ar trebuie sa poarte lenjerie de bumbac, sa isi faca toaleta cel putin o data pe zi si dupa fiecare scaun cu apa si cu sapun sau cu substante care sa le spele extern in zona perineala, sa mearga la medic o data pe an chiar daca nu au simptome, pentru ca sunt anumite boli care nu dau dureri, nu dau sangerari, dar pot sa afecteze grav statusul lor”, explica Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica – ginecologie in cadrul Fertilia Medical Center.

Ropharma vine in ajutor cu gama Lady Health, singurele produse de pe piata din Romania care au la baza filtratul de iaurt probiotic (TS-2L). Acestea ajuta la protejarea zonei intime feminine, eliminarea mirosului neplacut si la echilibrarea pH-ului florei vaginale, oferind o stare de propetime si confort pe durata intregii zile.

Greutate sub control

O alta problema care le preocupa pe femei este silueta perfecta. Dupa anotimpul rece, asociat cu lipsa de miscare, nerespectarea unei diete potrivite si abundenta grasimilor sau dulciurilor,  care a lasat in urma cateva kilograme in plus, dorinta de a pregati corpul pentru perioada verii este mai intensa ca oricand. In acest sens, specialistii recomanda inulina, o fibra continuta in mod natural in organismul uman, care poate tine sub control tentatiile culinare. Cercetarile au demonstrat ca 6 g de inulina au aceeasi capacitate de supresie a poftei de mancare cu echivalentul a 260 calorii.

„Pagosten vine in sprijinul persoanelor care se lupta cu surplusul de kilograme, afectiunile adiacente acestuia, dar si pentru a evita oscilatiile nedorite de greutate. Suplimentul alimentar este destinat managementului greutatii corporale si imbunatatirii metabolismului – „motorul” ce transforma caloriile in energie, explica Florenta Cretu, specialist Ropharma.

Somn odihnitor

Trecerea dintre anotimpuri, schimbarile factorilor climatici din mediul inconjurator, dar si schimbarile regimului alimentar pot provoca o stare de indispozitie generala. E ceea ce numim astenie de primavara, caracterizata prin oboseala sau insomnie, imposibilitatea desfasurarii acivitatilor zilnice, dar si cearcane si irascibilitate.

Astenia de primavara poate lua foarte usor forma unei depresii, de aceea ea nu trebuie ignorata, ci prevenita si tratata corespunzator. In acest sens, doua modalitati eficiente sunt exercitiile fizice si petrecerea timpului in aer liber. De asemenea, o alimentatie care sa cuprinda multe fructe si legume va aduce un boost de vitamine si energie de care organismul are nevoie. Evitarea cafelei si hidratarea corecta sunt la fel de importante, dar si consumul unor suplimente alimentare care sa redea starea de confort fizic si psihic”, adauga Florenta Cretu, specialist Ropharma.

Nutradose Relax este o formula exclusiva ce are la baza principii active naturale care actioneaza benefic asupra sistemului nervos, inducand o stare de liniste si calm si instalarea unui somn odihnitor. Extractele standardizate cu absorbtie rapida din Musetel, Paducel, Floarea pasiunii, Mac Californian, Valeriana, Lamaie si Hrisca alcatuiesc un cocktail unic, 100% natural ce asigura inducerea relaxarii si a starii de bine, a confortului psihic, calmului si echilibrului pentru o viata armonioasa.

Frumusete si tinerete

Radicalii liberi actioneaza in mod constant, deteriorand celulele si provocand imbatranirea. Din fericire insa, corpul nu cedeaza cu usurinta atacurilor acestor radicali liberi. El da nastere unui arsenal de aparare, compus din enzime si alte produse chimice numite antioxidanti. Acestia sunt proiectati din punct de vedere chimic sa anihileze radicalii liberi distructivi, actioneaza impiedicand formarea acestora, nimicindu-i si reparand slabiciunile, ceea ce reprezinta un proces formidabil si omniprezent in organism. Insa si antioxidantii au nevoie de refacere, iar consumul de suplimente alimentare, vitamine si alti constituenti stimuleaza indirect enzimele sa revitalizeze sistemele de detoxifiere a organismului ce ucid radicalii liberi.

In acest sens, Resveravit are o puternica protectie antioxidanta: reface nivelul de glutation (cel mai important antioxidant al nostru) si protejeaza ADN-ul. De asemenea, reduce tulburarile circulatorii periferice, reduce tulburarile ischemice cerebrale si ofera protectie impotriva degenerarii neuronale. In plus, acesta actioneaza si ca protector cardiovascular (previne infarctul, imbunatatind microcirculatia coronariana) si normalizeaza nivelul colesterolului (prin imbunatatirea fractiei de colesterol bun) si a glucidelor in sange si ofera si o puternica tonifiere vasculara.

 

Ropharma este o companie romaneasca ce functioneaza dupa un business integrat prin distributie a produselor farmaceutice si parafarmaceutice, comert cu amanuntul prin propria retea de farmacii, productie de medicamente, suplimente alimentare si lapte praf prin fabricile din Targu Mures, Chisinau si Dostat (jud.Alba) si servicii medicale prin spitalul privat multidisciplinar Sfantul Constantin din Brasov.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *